EICO(ダイエットコーチ)の年齢や身長は?スリムコーチも気になる!

こんばんは!こかげです!

今日も1日暖かい日になりました。

どんどん春の陽気ですね~♩

さて、今日の話題!

3月14日に放送される

「ナカイの窓 ダイエットに成功した人SP」

という番組で

ダイエットコーチのEICOさん

ゲストで出演されます!

多くの本も出版されているという

EICOさんについて

気になったので

詳しく調べてみました!

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EICOさんのプロフィール

 

まずは気になるプロフィール!

EICO

本名:宮下英子

生年月日:1982年4月23日(35歳)

出身:福岡県

学歴:福岡雙葉高等学校

同志社大学

身長:172cm

体重:52kg

体脂肪率:21%

 

年齢は公にされてはいないようですが

2018年3月現在で35歳のようです。

今ではダイエットコーチとして

活躍されているEICOさんですが

なんと21歳のときには

70kgオーバーだったんだとか!

そこからダイエットを重ねて

今の素晴らしいプロポーションに

変えていったんだそうです。

 

体脂肪率が21%ということですが

調べてみたところ

35歳の女性では平均の数値なんですよね。

写真で見ても

とても綺麗なスタイルだったので

体脂肪率もかなり絞ってるのかと

思っていたんですが

そうではなかったようです。

EICOさんがこだわっている

「健康的で美を追求したダイエット法」

痩せすぎではなく

健康的に美しく

というところが

ポイントのようですね!

 

今のモデルさんや女優さんでは

「こんなに痩せていて大丈夫?!」

という方も多いので

健康的に、美しくなれる

ダイエット方法というのは

気になりますね!

 

EICOさんのダイエット履歴

 

EICOさんが今の体型になった

これまでの経緯を

調べてみました!

 

・21歳で70kgオーバー

ダイエットに挑戦するも失敗の繰り返し

・周りから太いことを言われ、人生最後のダイエットを決意。

・自己流で6ヵ月で-9kg達成

・体重が減らなくなり、自己流の限界を感じる。

・「時間がかかってもリバウンドしない方法」を探し始める。

・医学的根拠のあるダイエット法を徹底研究。

現在のダイエット法の基礎的知識を身に着け

4ヵ月で-11kgを達成!

・トータルでは1年で-20kg!

・ダイエット成功の1年後、準ミス日本を受賞!

 

ダイエット成功後から

10年以上が経っているそうですが

リバウンドはしていないとのこと。

自身の経験で

太っていた時期

ダイエットに失敗していたこと

成功経験

があるからこそ

説得力がありますよね!

 

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「スリムコーチ」が気になる!

 

そんなEICOさんがプロデュースした

エクササイズシューズも

話題になっています!

それが

「SLIM COACH(スリムコーチ)」

下半身ダイエットの

スペシャリストとも呼ばれている

EICOさん。

歩きやすく、下半身痩せに向いている

かつ、ファッション性がある

エクササイズシューズなんです!

いつもの靴を

スリムコーチに変えるだけで

効果が期待できると話題なんですね~♩

 

スリムコーチのしくみとしては

下半身痩せのために

内ももの筋肉を鍛える

ここに注目しているんだそうです。

シューズだけでなく

インソールタイプも出ていますので

普段はいている靴も

スリムコーチとして使えちゃいます!

 

口コミは?

 

スリムコーチを使ってみた

口コミを探してみました!

 

もちろん

スリムコーチを履いていても

食べたいものだけを食べたり…

量を考えずに食べたり…

全く運動しなかったり…

では痩せられないと思いますが

なかなか痩せられない

下半身ダイエットのサポートとして

活躍してくれそうです!

 

終わりに

 

いかがでしたか?

夏に向けて痩せたい人

ダイエットに失敗している人

ぜひEICOさんのダイエット

参考にしてみては?

最後までお読みいただき

ありがとうございました!

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