兼子ただし(ストレッチトレーナー)の経歴は?呼吸法の効果や口コミも

こんばんは!こかげです!

本日放送されていた

「教えてもらう前と後」

 

ヤセる呼吸法で

ストレッチトレーナーの

兼子ただしさん

出演されました!

 

私も今見ているのですが

元キックボクサーと紹介されていて

経歴が気になったので

調べてみました~!

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プロフィールと経歴

 

兼子 ただし

(かねこ ただし)

1971年10月22日生まれ

出身:茨城県

高校:中退

1994年にキックボクシングのプロのライセンス取得

2000年にスポーツストレッチ専門店「SSS(スリーエス)」を経営

2007年に「やわらかBody=メリハリBody」を出版

 

兼子さんが経営する

「SSS(スリーエス)」

スタジオでパーソナルストレッチも

行っているほど

規模の大きなストレッチ専門店になっています!

 

調べてみたところ

この兼子さん

交通少年院に入っていたことも

あるんだとか….。

プロのキックボクサーになる前の話のようです。

 

高校は中退していますが

その後キックボクサーのライセンスを取得し

その経験を生かして

現在ストレッチによるダイエット

話題になってきています!

 

放送された呼吸法

 

ストレッチトレーナーの兼子さんですが

今回は

ヤセる呼吸法

について

放送されていました!

 

その内容がこちら!

 

①5秒かけて口から息を吐きます。

②5秒かけて鼻から息を吸います。

以上を6回1セットとして

1日朝昼晩の3セットを行います。

 

私も今ダイエットに

励んでいる最中なんですが

本当に呼吸法で痩せたら

めちゃくちゃ嬉しくないですか?!

 

呼吸って

普段意識して

行っていることではないので

確かに意識的に行ったら

変わりそうだな~という風にも

思いましたね!

 

効果はある?

 

今日の放送では

2週間後に出た結果は

ウエストのサイズが

 

◆-5.5cm

◆-10cm

◆-6cm

 

と、どれも効果が出ていました!

 

ウエストを絞るのって

なかなか時間がかかるので

2週間でこれだけ出ているのは

ちょっとびっくりでしたね~。

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この呼吸法を

意識して行うことで

姿勢が悪いのも改善され

ウエストも細くなり

と、嬉しいことずくし!

やってみる他ないですね~♩

 

兼子さんは呼吸法についても

書籍を出されていますので

気になる方はチェックしてみてくださいね♡

 

 

 

呼吸法の口コミは? 

 

呼吸法を意識しただけで

本当に痩せるの?

と気になりますよね~!

 

本当に効果があるなら

ぜひ私もやってみたいです♡

 

というわけで

口コミを調べてみました!

が、なかなか出てこず…

 

今回放送されて

話題になっていると思うので

今後口コミを見つけたら

随時更新していきますね♩

 

終わりに

 

兼子ただしさんの

経歴や呼吸法ダイエットについて

まとめてみました!

私も始めてみようかなぁ…。

最後までお読みいただき

ありがとうございました!

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